Cao huyết áp đang càng ngày càng phổ biến hơn và nó sẽ gây ra những hệ lụy khôn lường tới sức khỏe. Thường xuyên theo dõi huyết áp thì là việc làm vô cùng cần thiết để tránh được những biến chứng nguy hiểm có thể xảy ra.

Mặc dù vậy thì không phải ai cũng biết cách để sử dụng máy đo huyết áp để có được một kết quả chính xác nhất. Dưới đây là những lưu ý mà chúng tôi gửi đến khi đo huyết áp bạn cần phải biết.

Những lưu ý trước khi tiến hành đo chỉ số huyết áp và quấn vòng bít

Trước khi thực hiện đo huyết áp để có kết quả đo huyết áp chính xác nhất thì bạn cần tránh một vài hoạt động sau:

– Không đo chỉ số huyết áp ngay sau khi chạy nhanh hay leo cầu thang, mới ăn no, quá đói và quá mệt.…

– Khi đo huyết áp cần chú ý không ăn hay không uống và không nói vì sẽ làm sai lệch kết quả.

– Trước khi đo thì cần ngồi thư giãn trong vòng 3 cho đến 5 phút và mặc trang phục rộng rãi và thoải mái.

Những lưu ý về chọn và quấn vòng bít

Để có kết quả đo huyết áp chính xác thì cần lưu ý khi lựa chọn và quấn vòng bít. Theo các chuyên gia thì những sai sót khi đo huyết áp chủ yếu là xuất phát từ việc sử dụng vòng bít không phù hợp với quấn vòng bít quá chật hoặc là quá rộng.

Tiếp theo thì cần quấn vòng bít trực tiếp lên cánh tay. Điều cần lưu ý đó là cần quấn vòng bít sao cho mũi tên đánh dấu trỏ ngay trong động mạch cánh tay. Để xác định động mạch cánh tay thì chúng ta đặt lòng bàn tay ngửa lên trời.

Tham khảo thêm: Máy đo huyết áp Omron

Những lưu ý khi đo huyết áp về vị trí đo và kết quả đo

Hiện nay thì trên thị trường có nhiều loại máy đo huyết áp. Tuy nhiên thì mỗi loại lại nên đo ở những vị trí khác nhau để cho ra một kết quả đo chính xác nhất. Vì vậy nếu muốn đo huyết áp chuẩn thì lựa chọn máy đo huyết áp cần tìm hiểu về vị trí đo huyết áp của loại máy đó.

Cụ thể như sau: Với máy đo huyết áp điện tử thì có thể tiến hành đo huyết áp ở bắp tay hay là cổ tay miễn là điểm cảm ứng trong băng quấn tay phải nằm ngang tim.

Muốn kết quả đo huyết áp chính xác thì bác sĩ sẽ có một vài hướng dẫn và lời khuyên cụ th và người bệnh cần nghiêm túc thực hiện theo để có kết quả đo huyết áp chính xác nhất.

– Khi đo huyết áp thì các bác sĩ khuyến cáo nên đo huyết áp ngày hai lần và buổi sáng trước khi uống thuốc, buổi chiều sau bữa ăn khoảng 1 giờ.

– Khi ghi kết quả đo huyết áp thì phải ghi cả hai trị số thu tâm (số lớn) và trương tâm (số nhỏ).

– Kết quả đo huyết áp sẽ rất dễ sai lệch nếu máy đo sắp hết pin. Vì vậy nếu như tự đo tại nhà thì chúng ta nên cẩn thận thay pin mới và đo lại huyết áp.

Tham khảo thêm: Máy huyết áp

Thiết bị y tế AZ

Hệ Thống Cơ Sở

Hà Nội: Số 33 Ngõ 4 Phương Mai, Đống Đa

Hà Nội: Số 26 ngõ 35 Thái Thịnh, Ngã Tư Sở, Đống Đa

HCM: 118/34A Hòa Bình, Hòa Thạnh, Tân Phú

Huế: 140 Phan Bội Châu, Thành Phố Huế

Hotline: 18008115 để được tư vấn nhiệt tình